Kundalini Yoga

Stage de YOGA KUNDALINI

et de MOUVEMENTS TAOISTES

à l'espace SYMBIOSE

avec ROSE MIHO

Les week end du 31/11-01/12 et du 14-15/12

De 9h à 12h et de 15h à 17h

150€ week end complet

Mouvements taoïstes: 24 mouvements issus de la tradition chinoise du Taï-Chi. Ce sont des mouvements simples, parfaits pour éveiller et ouvrir le corps en douceur.

Yoga Kundalini: Le Kundalini est un énergie. Il est symbolisé par un serpent qui s'enroule autour de la colonne vertébrale. Cette image symbolise l'éveil du Kundalini dans le corps. Grâce aux mouvements répétitifs du Yoga Kundalini, aux respirations spécifiques et aux Bandha, l'énergie créatrice située à la base de la colonne vertébrale s'éveille. Elle remonte par les Nadi (canaux énergétiques) situés de par et d'autre de la colonne vertébrale et se transforme en énergie spirituelle. L'éveil du Kunadlini permet le déblocage et le nettoyage des principaux circuits énergétiques, notamment de Chakra (centres énergétiques). Cela permet des changements dans notre corps et aussi dans notre esprit en y amenant conscience et présence.