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Tarifs sur www.centresymbiose.fr

NOUVEAUTÉ! - Cours D'Ostéodynamie Janvier- Mars 2015

NOUVEAUTÉ! - Cours D'Ostéodynamie Janvier- Mars 2015

L'objectif des exercices d'Ostéodynamie est de rétablir un geste juste, équilibré et coordonné, afin de retrouver une harmonie physique et mentale mieux accordée à sa manière d'être et de bouger.

Ils se basent sur des recherches de kinésithérapeutes et thérapeutes psychocorporels connus tel que Mézières, Piret et Bézier, Sylvie Boë, Godelyne Denys-struff, Philipe Campignon, Thierry Dumont et Yanic Koram.

Ils s'adressent à toutes les personnes qui désirent approfondir la connaissance et l'exploration sensorielle de leur corps, aux femmes enceintes, aux personnes souffrant de douleurs chroniques ou désirant simplement retrouver des gestes coordonnés.

Au fil des séances, tous ses mouvements s’inscrivent dans notre mémoire corporelle. Il est alors facile de les refaire chez soi pour en ressentir les bienfaits et prendre ainsi soin de son corps.

Je vous propose des exercices pour:

-Retrouver un bon placement corporel facilitant la récupération d'une posture adéquate

-L'acquisition de geste justes coordonnés

-Ressentir le lien entre son vécu intérieur et ses tensions corporelles pour en
permettre le relâchement

-La redécouverte d'une respiration physiologique, libre, fluide, naturelle

-Une recherche d'équilibre et de coordination

-Se sentir plus à l'aise dans son corps, mieux centré, avec une meilleure conscience de soi

Horaire: Jeudi de 17h30 à 18h45

Début des cours:  8 Janvier 2015

Tarifs trimestre : 150€ / 10 cours

Cour occasionnel : 30 €

3 séances: 80€

5 séances 110€

Places limitées, veuillez confirmer votre inscription avant le  8 Janvier 2015 : eve.shiatsu@gmail.com
07.61.07.43.02

Extrait livre massages sonores

Vous pouvez l'acheter ici : https://www.morebooks.de/store/fr/book/massages-et-vibrations-sonores/isbn/978-3-639-77325-5

Mon premier livre autour des massages sonores et des "soins" par les sons

Un soupçon de science, une pincée de poésie, un brin de spiritualité, beaucoup de pédagogie et de la passion bien sûr, voici mon premier livre ou du moins livret pédagogique !! 

Si vous êtes intéressés voici le lien d'achat ci-dessous et si vous voulez une dédicace je vais avoir quelques ouvrages sous peu...
Merci à Alexandre Montanari pour la préface, Françoise Thomas pour l'édition, Claudia Montanari pour la relecture, mes parents, ma fille pour l'inspiration,  Vincent Juraszek pour les photos, Julia Surba pour les dessins, tous mes élèves de Yoga, mes partenaires de SYM BI OSE et tant d'autres...





https://www.morebooks.de/store/gb/book/massages-et-vibrations-sonores/isbn/978-3-639-77325-5

 

Qu'est-ce que la vibration sonore et quelles en sont les applications thérapeutiques en séances individuelles ou en groupe lors de massages sonores ?

Ce manuel pédagogique détaille les mécanismes de la vibration et les procédés à mettre en place pour utiliser des instruments de musique à fort potentiel vibratoire comme outils thérapeutiques (bols de cristal, bols chantants tibétains, didgeridoo...).

C'est aussi un voyage à travers les cultures orales et une vision plus poétique et spirituelle de la musique qui nous permet de nous reconnecter à une dimension disparue ou oubliée de nous même..

Nicolas Lespinasse a commencé le Yoga à l'âge de 20 ans. En 2007 il suit une formation sur 4 ans à l'école de Yoga de Lyon dirigée par Boris Tatzky. Passionné par les musiques "primitives", il développe ses connaissances autour du soin par les sons notamment avec les massages sonores aux bols tibétains.

Atelier autour du bassin au centre SYM BI OSE

Le bassin, lieu d'ancrage et d'enracinement

« Avoir les pieds sur terre pour mieux bondir dans les airs » Miro

Le socle de toute vie spirituelle se loge dans le bassin, c'est là que sommeille l'énergie intuitive ( instinctive?) qui traverse toute la colonne vertébrale et élève notre corps physique et subtil. Sans ancrage physique et émotionnel, il est difficile d'habiter son corps et de se confronter aux adversités du quotidien.

Ces ateliers s'adressent à toutes personnes voulant approfondir la connaissance et l'exploration sensorielle de leur corps, aux personnes souffrant de douleurs chroniques, ou désirant simplement retrouver des gestes coordonnés.

Du corps physique vers le corps subtil.

L'objectif des exercices d'ostéodynamie est de rétablir un geste juste, équilibré et coordoné, afin de retrouver une harmonie physique et mentale mieux accordée à sa manière de bouger.

Ils se basent sur des recherches de kinésithérapeutes et thérapeutes psychocorporels connus tel que Mézières, Piret et Bézier, Sylvie Boë, Godelyne Denys-struff, Philipe Campignon, Thierry Dumont et Yanic Koram.

Nous vous proposons des exercices pour:

-Retrouver un bon placement corporel facilitant la récupération d'une posture adéquate

-Une prise de conscience des différents muscles et os qui composent le bassin

-L'acquisition de gestes justes coordonnés

-Ressentir les liens entre les différentes parties du corps, mais aussi entre nos pensées et nos émotions, l'esprit et le corps formant un tout indissociable.

-Mobiliser le bassin: ouverture, fermeture, amplitude de mouvement

-La redécouverte d'une respiration physiologique, libre, Fluide, naturelle

-Recherche d'équilibre et de coordination

-Se sentir plus à l'aise dans son corps, une meilleure conscience de soi

Dimanche7décembre2014de10hà12h15

Tarif:30€


Places limitées, pour confirmer votre présence veuillez nous contacter:

Nikolans@hotmail.fr 06.83.01.74.04


Intervenants :

Nicolas Lespinasse

Professeur de Yoga diplômé de l'EFYL
Licence staps (sport adapté)
Formé en massages sonores.

Eve Pelletier-Pilon

Ostéodynamiste diplômée du CERA
Praticienne en Shiatsu diplômée de Guijek, institut Québecois pour la santé intégrale

Le Yoga et les femmes

Aujourd'hui c'est surtout des femmes qui pratiquent le Yoga, surtout en occident pourtant historiquement cette voie dite héroïque était pratiquer essentiellement par des hommes.

Hommage aux femmes :

Cent ans de béatitude

Krishnamacharya est un des Yogi contemporains les plus emblématiques. Certains critiquerons à juste titre un Yoga parfois athlétique mais il laisse un héritage précieux et encore prégnant dans le Yoga aujourd'hui.

Rentrée au centr Sym Bi Ose reprise des cours collectifs le 15 septembre

Bonjour à toutes et à tous,

le centre SYM BI OSE continue ses activités à la rentrée prochaine.

Les cours de Yoga se remplissent et certains sont même complets ! , si vous êtes intéressés merci de réserver au plus tôt au 06 83 01 74 64 car les places sont limités. 

Nouveau : cours de relaxation le vendredi à 18 h !Si vous souhaitez plus d'infos sur les cours de Yoga et le Yoga en général :

http://www.yogavercors.fr


Quelques nouveautés au centre :

- Fleurs de Bach, Isabelle Bourdeau vous reçois le lundi sur rdv : 

http://www.centresymbiose.f

- Shiatsu et ostéodynamie : Eve Peletier dispense des séances le vendredi après midi.

https://www.facebook.com/eve.shiatsu
 
Et puis toujours : 

Sophrologie, Qi Gong, kinésiologie, Yoga pour enfants : http://www.centresymbiose.fr


Quelques vidéos : http://www.youtube.com/user/IKOOL05?feature=mhee


Merci et belle rentrée à tous !

L'équipe de Sym bi ose

Flore et sens

Le magasin Flore et sens au rond point de Jaumes a participé à la création des bacs à fleur devant le centre :

https://www.facebook.com/pages/Flore-et-sens/481193775279990

L'esprit de la pêche

Méditer c'est aussi contempler, se concentrer, s'émerveiller, voici le site de mon frère qu'il vient tout juste de créer, il est guide de pêche et accompagnateur en moyenne montagne.

http://www.guidepechehautesalpeserrechevalier.com/

Améliorer ces performances sportives

L'apogée de soi

Uune nouvelle venue à SYM BI OSE, Isabelle Bourdeau Douillet ,

conseillère en fleurs de Bach.Voici son site : 

http://www.lapogeedesoi.fr.

 Isabelle nterviendra au centre les vendredi après midi

Sâdhu, les hommes saints

Mon coup de cœur, le livre Sâdhu, "les hommes saints de l'hindouisme" d' Olivier Remualdo. Merci à lui pour ce magnifique tirage !!

 http://www.sadhus.fr/

L'art urbain au centre SYM BI OSE

Benjamin Zoz met ses talents de graffeur au services des autres : pub, trompe l'oeil, déco de chambre d'enfants...
Envie d'embellir, de créer un logo, d'encadrer des jeunes dans une activité artistique, contactez Benjamin : https://www.facebook.com/zozgraff?fref=ts

Voici la deventure de SYM BI OSE