vendredi 29 mai 2020

Formations aux massages sonores (bols chantants tibétains) 2020

Stage résidentiel de formation aux bols chantants







« Le son est vibration. Une vibration qui est acheminée vers le tympan, puis transmise à l’oreille interne, qui la transforme en énergie électrique avant de l’envoyer au cortex cérébral par les fibres nerveuses. Ces signaux sont alors décodés et interprétés par le cerveau »
Évoquer le sujet des soins est sensible. Évidemment si l'on appréhende le soin comme notre médecine (importante et nécessaire) en agissant uniquement sur la région “malade”, on est loin du compte. Ici nous parlons d'un soin holistique c'est à dire la capacité de redonner à l'individu ses propres ressources qu'il possède pour agir sur ces maux. Il n'est pas question de se substituer à un traitement mais d'agir sur l'inconscient et les émotions.




La vibration agit de plusieurs façons :


elle permet d'aller faire résonner des instruments (bols , diapasons) sur la même fréquence que les organes vitales.
elle crée dans le cerveau une fréquence binaurale qui permet au cerveau de se connecter aux ondes alpha qui sont les ondes de la détente profonde.

elle fait vibrer l'eau de tout notre corps (environ 70 %), ce qui permet de redonner de l'énergie à toutes les cellules du corps, de les raccorder, les ré-harmonise 

elle agit sur l'oreille en stimulant l'enclume et le marteau et toute l'oreille interne et peut corriger des acouphènes ou apprendre à les intégrer à notre individu

elle agit sur la vie intra-utérine et offre une contact privilégié entre l'enfant et sa mère.





Certains bols comme les bols de cristal contiennent de la silice qui est aussi présente dans notre organisme et font résonner ce minéral en symbiose avec notre organisme.


Le son agit sur le corps psychique et émotionnel. Il n' y a pas d'obstacle à la vibration et parfois il y a des sonorités tellement profondes qu'elles viennent agir sur notre corps émotionnel en réveillant des émotions enfouis, en faisant dissoudre des cristallisations internes. Les sons agissent alors comme une purification et nous régénèrent en nous libérant de ces obstacles. Le patient est acteur et doit accueillir ces émotions en toute confiance sous la bienveillance du praticien.












Du vendredi 9 octobre au dimanche 12 octobre 2020


Vendredi à partir de 14 h

accueil des stagiaires

20 h : conférence : origine et utilisation des massages sonores

Samedi :

10h à 12h30 : Découverte des bols chantants et applications

15h à 17h30 : Initiation aux massages sonores , bienfaits et précautions


Dimanche :

10h à 12h30 : Mise en situation, savoir donner un massage sonore

14h à 15h : remise des certificats et clôture du stage


Remise à chaque stagiaire d'un CD, d'un livret pédagogique et d'un certificat.

L'hébergement se fait au gîte Agathe et Sophie https://www.agathe-et-sophie.fr/

1123 chemins de blancs
38250 Lans en Vercors

La partie pédagogique au centre Symbiose http://www.centresymbiose.fr/

995 Avenue Leopold Fabre
38250 Lans en Vercors

Tarifs hébergement (à l'ordre de Agathe et Sophie) : 45€ par nuit avec petit déjeuner pour 1 personne en chambre partagée et 90€ pour une chambre individuel.
50 € d'arrhes à l'inscription

Prévoir de quoi se faire à manger ou de se restaurer à l'extérieur. Un repas indien le samedi midi est inclus dans le séjour.

Tarif pédagogique (à l’ordre de Nicolas Lespinasse) : 190 €
50 € d'arrhes à l'inscription

vendredi 22 mai 2020

Stage de Yoga, Vercors été 2020


Qu’est-ce que le Yoga et pourquoi le Yoga ?

Le Yoga est rentré de façon exponentielle ces dix dernières années dans le champs de nos vie. On le voit en publicité, au cinéma, pratiqué par des stars, des sportifs, dans des applications etc...il a même sa journée mondiale le 21 juin et son ministère en Inde. Doit-on s'en réjouir ? S'en inquiéter ?
Connaît-on vraiment le Yoga ? Doit-on le pratiquer comme les indiens ? Y-a-t-il un yoga traditionnel, un yoga moderne ? Il me semble important d'éclaircir tous ces sujets dans une société où le paraître prend souvent le dessus sur l'être et où la culture est appauvrie par la trop grandes diversités d'informations contradictoires.

Le contenu du stage alternera avec des pratique d'asana, des pranayama, des méditations, des chants et des moments d'étude du texte.

Du jeudi 16 juillet au dimanche 19 juillet.

Horaires :

10h/12h30 et 14h30/17h

Stage non résidentiel, possibilité d'être hébergé au gîte Agathe et Sophie https://www.agathe-et-sophie.fr/
Inscription : Nicolas Lespinasse- 06 83 01 74 64 nikolans@hotmail.fr

Tarif : 180 €
Places limités

jeudi 14 mai 2020

Cours de Yoga au gite Agathe et Sophie

 
 
 
 
Les cours de yoga ont pu reprendre en extérieur avec toutes les précautions nécessaires. Quelle joie de reprendre !
 
Il y a pour le moment 2 cours :
Le lundi de 17h30 jusqu'à 18h45 (complet)
Le mercredi de 17h30 à 18h45 ( 5 places restantes)
Si vous avez payé le trimestre rien à rajouter sinon 10 € la séance.
Nous fonctionnerons comme ceci jusqu'à fin juillet.
 
Un grand merci au gîte Agathe et Sophie de Karine Beyron qui nous accueille dans un cadre magnifique auprès des chevaux.

lundi 4 mai 2020

Projets de reprise

 Bonjour à toutes et à tous,

merci pour vos retours sur la reprise des cours de Yoga.

Évidemment je ne peux pas satisfaire tout le monde, je fais donc au mieux avec les conditions du moment.

Je continue jusqu'au 1er juin de vous envoyer des séances vidéo de Yoga, je sais que pour certains c'est pas facile comme support mais je vous promet le plus dur c'est de s'y mettre ensuite vous connaissez bien le dérouler des séances et vous n'avez pas besoin de beaucoup regarder l'écran, l'écoute attentive surtout est importante.

Voici la dernière séance :


Ainsi que les coulisses de la séance !!


Si le support vidéo ne vous correspond pas je vous joint la pratique de pratiloma pranayama enseignée par mon maître Boris Tatzky, c'est une chance car il enregistre peu et ce support est réservé aux écoles...


Sinon comme la loi m'y autorise et avec les précautions nécessaires j'organise un cours les lundis de 17h30 à 18h45 au gite des blancs à Lans en Vercors.
Merci beaucoup à Karine Beyron pour cet accueil, voici le lieu : https://www.agathe-et-sophie.fr/

L'adresse : 1123 Chemin des Blancs, 38250 Lans-en-Vercors

Merci de vous inscrire au plus vite le nombre de personnes étant limité à 10, si cette formule à du succès il y aura un deuxième créneau possible.

Si vous avez payé ou participé au fond de solidarité, rien à régler, sinon c'est 10 € par séance.
Si il pleut la séance est annulée.
Je compte sur la responsabilité de chacun, je ne veux pas encore plus vous infantilisé, chacun prendra les mesures nécessaire de précaution du moment, dehors nous pouvons pratiquer sans masque. C'est mieux si vous amenez votre tapis pour éviter les manipulations collectives, si vous n'en avez pas je peux en amener un stock, si vous avez un coussin de méditation c'est bien !!

Encore merci pour votre respect en ayant payé malgré tout ou participer à ma cagnotte vous m'avez déchargé d'un bon stress !! J'ai beaucoup de gratitude.

Chaleureusement,

Nicolas Lespinasse


jeudi 30 avril 2020

Cours de Yoga et déconfinement


Bonjour à toutes et à tous,

Comme vous le savez j’envisageais la reprise des cours le 11 mai lors du déconfinement. J'avais mis un place un plan de déconfinement digne d’Édouard Philippe avec des cours limités à 3, des précautions etc...mais malheureusement encore plus que d'habitude en ces temps, les choses changent tout le temps et il faut s'adapter.
Voici ce que dit le ministère des sports sur la pratique des activités physiques, certes le Yoga dépend du ministère de la culture (ce qui est une très bonne chose !!) mais nous avons une pratique physique et j'ai une carte professionnelle de praticien de sport alors je me réfère à ça : http://sports.gouv.fr/presse/article/reprise-de-l-activite-sportive?fbclid=IwAR2_i4oGbZ2loZImAO6Nk4QzaQFGDgHrYfSAVMsnUipnpCh-zfjZlHtxToI
Je vous joint un tableau à ce lien en pj.

Pour résumer, toute pratique en intérieur même en individuel est proscrite jusqu'au 1er juin où une éventuelle modification en cas d'évolution positive de la situation sera possible.

Vous êtes quelques uns à m'avoir aidé financièrement, à vous être pré-inscrits, à attendre la reprise alors je vous fais plusieurs propositions :  

  • Pour les cours individuels, une reprise possible en venant chez vous si vous avez un espace extérieur et si le temps le permet sur rdv ou par vidéo (skype, whatsapp).
  • Pour les cours collectifs soit je vous fait parvenir une vidéo par semaine d'une séance complète et vous la faite quand vous le souhaitez, soit par skype, whatsapp ou zoom ? A définir, je ne maîtrise pas tous les outils...
  • Ou autre possibilité des cours au gîte Agathe et Sophie aux blancs le lundi et mercredi à 17h30, à voir avec Karine ? 2 x 10 personnes
Bref je suis quand même bien affecté, j'aimerais tellement retrouver le collectif mais voilà je ne suis pas le seul et je relativise la situation grâce au Yoga et à la chance d'être né au bon endroit sur terre...

Dites moi le plus rapidement possible comment vous voyez la situation, ce qui vous conviendrez et j'aviserai.

Je redonne les personnes qui se sont inscrites :   

Jocelyne
Christine
Françoise
Noémie
Fabien
Régine
Pauline
Marie Odile
Magali
Roger
Philippe
Sylvie
Dominique
Sophie
Béné
Karine
Françoise Viet
Olivier
Hank
Hélène



Je pense bien à vous, merci de votre compréhension,

chaleureusement,

Nicolas Lespinasse



Ma chaine youtube  : 



Ma cagnotte leetchi

https://www.leetchi.com/c/centresymbiose